¿Por qué realizar prácticas de yoga? Realizar prácticas de Yoga tiene varias ventajas. Elimina el stress, tensiones, aflicciones, y por sobre todo nos ayuda a armonizar nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.
Yoga en contacto con la naturaleza
El término "yoga" significa unión. Unión de nuestro cuerpo, mente y espíritu. A su vez también es una unión de nosotros mismos con el universo, con el entorno que nos rodea. El practicar yoga en contacto con la naturaleza nos da esa sensación de conexión con nuestra madre tierra. La naturaleza nos quiere inmersos en ella, quiere que la respiremos y sintamos en profundidad. Dependiendo de nuestro estado interior podemos llegar a sentir una conexión tan profunda percibiendo la sincronicidad de nuestros latidos con los de la madre naturaleza. Ella nos quiere libres, felices y en armonía.
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