Beneficios de la postura:
- Ayuda a estirar la zona cervical, dorsal y lumbar
- Elimina la rigidez de la espalda dándole flexibilidad a la columna vertebral
- Permite realizar la respiración profunda
- Abre el pecho y los pulmones permitiendo una mayor capacidad para llenarlos de aire
- Excelente para aquéllas personas que sufren de asma, bronquitis
- Regula la glándula tiroidea
- Irrigación sanguínea hacia las glándulas pineal y pituitaria
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