¿Por qué realizar prácticas de yoga? Realizar prácticas de Yoga tiene varias ventajas. Elimina el stress, tensiones, aflicciones, y por sobre todo nos ayuda a armonizar nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.
Yoga Rítmico Deportivo
El Yoga Rítmico Deportivo se realiza en parejas y trabajan sincronizadamente (como si fuera un espejo) realizando las mismas posturas en el mismo tiempo e igualdad de grado.
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